时尚街拍网克里斯·普拉特（Chris Pratt）正在进行为期三周的精神之旅。
这位39岁的演员周三参加了他的Instagram故事，以探讨丹尼尔·法斯特（Daniel Fast）–专注于祈祷的21天斋戒如何影响他的生活。
“好。你好克里斯·普拉特（Chris Pratt）在这里，”在录像中出汗的侏罗纪世界影星说。“丹尼尔·法斯特（Daniel Fast）第3天。看看这个。这是21天的祷告和禁食，恰巧与Lego Movie 2中介相吻合。因此，当您看到我时，我可能会产生幻觉。
他说：“敬请期待。”
根据丹尼尔·法斯特（Daniel-Fast.com）的说法，那些遵循圣经的斋戒者开始“拒绝出于精神目的的食物”。根据先知但以理在圣经中的禁食经验，该网站将禁食描述为“具有其他限制的纯素食”。此外，斋戒中最重要的部分是“与上帝进行有意义的相遇，并与上帝更加亲近”。
在为期21天的活动中，参加者进食时只能喝水并坚持吃蔬菜，水果，全谷类和豆类，健康的液态油以及坚果和种子。这意味着人们要快吃肉，动物产品，乳制品，甜味剂，膨松剂，精制和加工食品，油炸食品，固体脂肪以及除水以外的所有饮料。
这不是普拉特第一次限制饮食。早在2016年，他就开玩笑地建议一种新的时尚饮食方式，同时炫耀最近一次猎鹿的肉食。
他与Instagram粉丝分享说：“我将开始节食，我称之为游戏计划，基本上我只吃一年的野味。”“游戏计划，明白吗？导致游戏？我的意思是，我也将吃蔬菜，水果和其他东西。但是一年来，我只想吃被我或我的朋友抓住或杀死的肉。总共免费范围的有机野生游戏！游戏计划。加入我。”
他开玩笑地继续透露自己计划中的许多例外-包括牛排，寿司和偶尔的芝士汉堡。
大约一年后，在拍摄《侏罗纪世界2》时，普拉特确实改变了饮食。在一系列的Instagram视频中，普拉特用他称为#WHATSMYSNACK的视频来吸引粉丝。在剪辑中，他大笑地展示了自己的饮食习惯，其中包括胡萝卜蛋糕松饼，健康的冰沙和生鱼片。
通过这些视频，一些用户开始声称Pratt看上去“骨骼”。这促使演员与恐龙骨架照片合影，分享了关于身体羞耻的信息。
“很多人说我在#WHATSMYSNACK的最近一集中看起来太瘦了。有人甚至说我看上去“骨骼”，普拉特在标题中写道。“好吧，仅仅因为我是男性，并不意味着我对你的耳语是无法渗透的。身体感到羞耻。”
“所以要以我的方式证明我的安全感，”我以我认为非常健康的体重发布了当前的自拍照。500磅体内脂肪含量为零。他继续说道。“完全是JK家伙。这是霸王龙的头骨。真讨厌你我的天啊。”
就在普拉特（Pratt）与墨西哥女友凯瑟琳·施瓦辛格（Katherine Schwarzenegger）享受热带假期时，发现他光着膀子，几天后，他的斋戒就来了。
观看以下视频，了解更多有关动作明星的信息：
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