布莱克·莱弗利(Blake Lively)为她在健身房的辛勤工作感到自豪!
这位30岁的女演员周一在Instagram上展示了她惊人的体格,显示她在14个月内减轻了61磅的怀孕体重。热闹的成绩归功于她的教练Don Saladino的出色表现。
活泼的人与丈夫瑞安·雷诺兹(Ryan Reynolds)有两个女儿-三岁的詹姆斯和一岁的伊内斯-于2016年9月生下了伊内斯。
“事实证明,仅通过滚动Instragram并想知道为什么看起来不像所有比基尼模特一样,就不会失去您在怀孕期间获得的61磅体重。”活泼的,摇晃着黑色运动胸罩和纯粹的运动裤写道。“感谢@donsaladino将我的A型双S脚踢成型。获得10个月,失去14个月。感到非常自豪。”
Lively之前曾唱过Saladin的赞美歌,在2015年9月透露他帮助她摆脱了橘皮组织。萨拉丁诺还帮助鞭打了雷诺为《死侍》。
ET于2015年与名人教练交谈时,谈到了他的著名客户。萨拉迪诺强调说,热闹的饮食是“优质的食物”,对偶尔的作弊并不过分强调。他还称赞她坚定的锻炼方法。
他解释说:“我认为她采取的方法之美在于我试图让大多数人采用的方法,即较短的方法更甜蜜。”“您不需要每天60到90分钟,每天两个小时。就是这样,如果那一天您只有20分钟的时间,继续进行自己的工作,做好一些工作,尝试一点点汗水,然后出去!这比起飞要好。
ET还于2016年6月与这位女演员交谈,当时她谈到了Saladino帮助她的电影《 The Shallows》取得了惊人的成就。
“好吧,你知道的,我有一位很棒的教练,”活泼的冲动。“很幸运有唐·萨拉迪诺(Dal Saladino)帮助我,他只是以最好的方式,最健康的方式踢了我的屁股。”
“能够做到这一点真是太好了,生完孩子后面临挑战也是很绝妙的,因为您认为自己的身体是如此不同-您认为无论如何,它永远不会(完全)成为一样。”她继续说道。“而且要比以前有更好的状态,我想,“好,那真的很令人鼓舞。”
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