时尚街拍网纳纳·詹姆森（Jenna Jameson）出生后如何减轻体重？这位前成年电影明星说，她没有节食，并透露了她吃什么食物才能保持苗条！
“让我们来谈谈菜单，” 44岁的詹娜·詹姆森（Jenna Jameson）在给她的另一副“前后”拍摄字幕时说，掉落60磅后显示她的身材。“我收到很多消息，问我每天要吃什么来保持酮症。好吧，它势不可挡。我是不需要多样性的那些奇怪的人之一。每天早上我都吃同样的东西。3个鸡蛋和奶酪和一个鳄梨。午餐是我最大的一餐，我总是吃芝麻菜沙拉，烤芦笋或西葫芦以及某种肉类（通常是汉堡肉饼或烤鸡），当我感到饥饿时便会零食（通常是杏仁或澳洲坚果……有时是奶酪）而已！
前成人影片开始补充说：“然后我从下午6点开始斋戒。”“我喝了很多水，直到晚上10点左右才入睡。我早上8点喝咖啡，晚上11点结束斋戒。而已！没有魔术，没有花哨的饮食……只是清洁整个有机食品。我对很久以前加工或包装的任何东西挥手说再见。我的朋友这只重60磅。可以办到！”
“我总是被问到我将拥有怎样的意志力……当您在4个月内看到这样的结果时，它将为您提供动力！！！让我知道您的结果和问题！”她补充说，在用“ #keto”标记帖子之前，并指出她“在上一张照片中没有怀孕”。珍娜（Jenna）认为，那是她的身体，之前她正在改变生活。哇-她看起来像一个完全不同的人！
珍娜于2017年4月6日生下了她和Lior Bittons的第一个孩子，女儿Batel Lu Biton。此后减轻婴儿体重是一个令人生畏的挑战，因为她不确定自己可以保持体重清醒时减掉体重。“ [清醒]和超重对我来说是陌生的。我一直在告诉自己，如果我能战胜成瘾并保持清醒，我很容易就可以减轻体重。
她确实做到了！考虑到她显然已经减轻了很多体重，Jennas Instagram帐户是“ JennaCantLose”，这很有趣。不过，正如她在8月3日发布的那样，“真正的焕发绝不是外部的。”看起来，改变自己对自己的感觉比看起来更重要。詹娜写道：“当您感到内在快乐时，您的外表就闪闪发光。”“但是，不要忽视感觉和传递下去的美丽。”
