在星期二国际瑜伽日之际,女演员Nikita Dutta分享,自过去几年以来她一直在练习它。她说她与瑜伽的关系是不同的水平。
“健身并不比其他人更好,但它是比曾经是更好的,”尼基塔,目前被视为电视节目“ek dujeke vaaste”,在一份声明中表示。
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“我与瑜伽的关系是一个完整的水平。关于瑜伽的最好的事情是它不仅仅是减肥,而且很适应。
“这是关于更好的集中,一个平静的心灵,知道你的身体。我已经看到自己在这四年练习它的情况下发展。而且仍然存在无限的范围,“她补充道。
“ek dujeke vaaste”在索尼娱乐电视上播出。