Anil Kapoor的健身口头禅：避免饮食中的糖

58年，Anil Kapoor绝对是宝莱坞的最适合和最英俊的高级演员之一。最近在'Dil Dhadkane Do'中扮演的Ranveer Singh的父亲的演员让每个人都令他在推动60时让他能够维持他的好看的方式。

当我们在今天看起来很帅气时，即使在今天看起来也一样，演员脸红了。Anil Kapoor赞成他年轻的外表背后的秘密：“这是许多事情的组合。最重要的是您的食物。吃正确的食物是非常重要的。您还应该留意您的糖摄入量。糖非常危险。你有较小的，它越好。如果你可以，尽量避免糖。“

Anil Kapoor说，阐述了其他重要的事情：“除了你的饮食外，你应该经常运动，睡得好。此外，您需要在遗传上祝福。有时它会发生这种情况，你继承了很多家庭拥有的问题，如糖尿病和其他可能从家人的长者传递给你的其他荷尔蒙问题。在这种情况下，您必须努力工作才能保持健康。“

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评论新时代如何将其带来更多的健身意识，“今天你有医生，营养学家和其他专家指导并告诉你你应该和不应该吃重量的东西。早些时候我们没有所有这些设施。“

Anil Kapoor将与“24”的第二季回到小屏幕。