女演员Katrina Kaif说,她不断根据她在屏幕上的作用的需求改变她的饮食和健身计划。
“我的饮食和健身口头禅取决于我想要实现的目标,无论是什么作用还是期望的结果。所以,无论你想看起来更差别还是想要更运动的外观,你想看起来很瘦,否则你想要看起来像一个不想要太多定义的柔软女人看起来正常,我改变了这个计划因此,“卡特里娜·凯夫说。
她说她在普拉提或功能培训之间洗牌。“我几乎尝试遵循一种明智的饮食方式,只是做我们所有人都知道的事情对我们有好处。”
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“Raajneeti”女演员在yasminKarachiwala和Zeena Dhalla的共同撰写的书籍上发表了谈话的健身专业人士,“雕刻和形状:普拉提方式“,这是指导读者通过更多地学习他们的姿势以及如何改善它可以改变它们的样子来改变身体的形状。