肯德尔·詹纳(Kendall Jenner)遭受“恐怖”恐慌袭击和焦虑引起的睡眠麻痹:她如何应对

肯德尔·詹纳(Kendall Jenner)公开了她与焦虑和恐慌症相关的斗争。我们提供了有关她如何应对残酷疾病的详细信息。

肯德尔·詹纳(Kendall Jenner)在处理焦虑症和可怕的睡眠麻痹方面是一本公开的书。她刚刚透露了严重的焦虑症如何使她暂时退出了跑道秀。该模型希望粉丝知道不应对精神健康问题有任何污名。“肯德尔一直致力于对自己的心理健康斗争持开放和诚实的态度,她认为这一问题不应该感到羞耻,并且应与身体健康问题区别对待。肯德尔(Kendalls)非常清楚,她是年轻且易受感动的少女的榜样,不久前她就已经年纪大了,她记得自己有时会感到压倒性的生活,并且如果您觉得自己无法做到,那么与某人交谈非常重要应付或您需要帮助。”接近22岁的一位消息人士独家告诉HollywoodLife.com。

“肯德尔最大的问题一直是焦虑,在她的生活中,有时候她饱受惊恐发作之苦,真是恐怖。一方面,肯德尔的焦虑变得如此严重,以至于甚至影响到她的睡眠方式,使她遭受睡眠麻痹。对于肯德尔来说,那是个转折点,她知道自己必须在那儿控制住自己的焦虑,然后才能彻底摧毁自己的生活,那就是当她开始教自己如何处理焦虑以及一些应对机制时,”我们的内幕继续。

“现在,肯德尔比以前更好了,她通常可以通过使用其中一种应对机制来识别焦虑的症状,然后开始消除焦虑,然后在焦虑完全发作之前将其消除。专注于呼吸或练习正念,”我们的消息来源透露。肯德尔(Kendall)在《爱情》杂志的最新一期中告诉她,她在2017年脱离了跑道建模的一季,透露出自己在洛杉矶回家工作时的感觉,“我会发疯的。我正处于精神崩溃的边缘。”她没有详细说明引发焦虑的原因。

“肯德尔过着令人难以置信的压力生活,过去的一年对她的整个家庭来说,在感情上花费了太多时间。肯德尔可能是所有同胞中最富有同情心和同情心的人,尽管她通常不是所有戏剧的中心人物-尽管她倾向于吸收他们的所有焦虑和情感,但最终确实给她造成了损失。不过,幸运的是,肯德尔(Kendall)在情感上已经足够成熟,能够举起双手说“我不能应付”,并给自己腾出时间休养生息。考虑到她仍然只有22岁,肯德尔确实是一位了不起的年轻女子,并且在许多方面,她比任何一个姐姐都长大了。

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