金·卡戴珊（Kim Kardashian）说，过去一年她的体重增加了18磅

金·卡戴珊（Kim Kardashian）在这个假期可能不得不抵制这些美味，并安慰食物。

这位39岁的真人秀明星说，她在过去一年中体重增加了，因此决定要苗条下来。她在星期六晚上上体育馆。

“好吧，所以我们要在晚餐前做一次夜间锻炼，这是我从来没有做过的，但是我认为我们必须在某个时候参加。”金在周六发布在她的Instagram故事中的视频中说，指她的教练梅丽莎·阿尔坎塔拉（Melissa Alcantara）。“是的，我的意思是，有时我们全都离开了，有时您真的要把它们放在一起，而这是我堕落的时候之一，我想，我比一年前，一年和一年前高了18磅。半年前。”

她说：“要感觉良好，我只是想获得一个很好的目标体重，所以这意味着不惜一切代价进行锻炼。”“这是我的饮食。我锻炼身体，但是就像吃东西一样。但是我和Melissa的主要目标是在我40岁的时候。

周日早上，金正日回到体育馆。

“夜间锻炼之后的早晨锻炼是最好的！！！”她写了。

一年前，身高5“ 3”的Kim称自己的体重为119磅，这在当时引起了姐妹Khloe Kardashian和Kendall Jenner以及他们的母亲Kris Jenner的担忧。